Se osserviamo il mondo che ci circonda, potremmo giungere alla comprensioneche tutto è in continuo mutamento, che non c’è niente che sia realmente statico epermanente. Questa forma di attaccamento ci porterà prima o poi a fareesperienze negative, di sofferenza. Se pensiamo ai rapporti di coppia, le personeche si accompagnano promettendosi amore eterno, alla fine dovranno […]
Uno degli argomenti molto delicati che tocca la salute mentale, è quello della depressione, malattiasempre più diffusa che porta grande sofferenza e che pervade non solo la mente ma anche il corpo,infatti in una persona depressa quello che sviluppa è di perdere interesse per le attività ordinarie, lanostra energia diminuisce, diminuisce la capacità di provare […]
Possiamo essere nemici o amici di noi stessi, il Karma o Legge di Causa Effetto è molto difficile dacomprendere, specialmente per le persone che non seguono una via di introspezione. Karmasottinteso come azione è molto più facile da accettare, mentre è difficile accettare dei risultati, i suoieffetti, che ci portano a stati mentali o fisici […]
Per sviluppare equanimità abbiamo bisogno di smettere dividere gli esseri in categorie, come amici,nemici e indifferenti.L’equanimità serve per abbattere quella mente discriminante verso gli esseri che nel quotidianoalcuni li reputiamo amici, e nei quali sviluppiamo forte attaccamento; poi i nemici, che sono quelliche magari ci hanno danneggiato, o hanno danneggiato le persone a noi care, […]
La natura della Compassione è una mente che riconoscendo la sofferenza negli altri esseri, si prendela responsabilità di portare a loro beneficio, e si prende in sé le sofferenze degli altri, questa è la veraCompassione, questa è una vera qualità della nostra mente.Non importa quanto siamo ricchi, o intelligenti, se non abbiamo una mente compassionevole,vivremo […]
Buddha, antica Saggezza e vivere quotidiano. (di Ignazio Accardi)“La causa di ogni sofferenza è l’Attaccamento” Buddha Buddha Shakyamuni prima di ottenere l’illuminazione duemilaseicento anni fa, era un essere propriocome noi, e la causa che lo fece arrivare a questo stato di completo di risveglio, fu proprio il fatto cheegli scoprì che l’attaccamento era la causa […]
