Emergere per essere felici.

Le nostre idee a volte sono così ferme che in noi non può esserci evoluzione.Le nostre idee sono così fisse che è veramente difficile trovare delle soluzioni.Ciò che blocca la nostra crescita interiore sono proprio quelle convinzioni che costruiamo a causa dell’aggrapparsi agli oggetti esterni. Abbiamo costruito una fiducia estrema nei nostri sensi, e questi […]

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Scambiare Se Stessi Con Gli Altri

Prendersi cura degli altri è la fonte di tutte le eccellenze e buone qualità, quindi dobbiamo abbandonare la mente egoistica e generare una mente con l’attitudine a prendersi cura degli altri, meditandoci continuamente, prenderemo familiarità con questa mente. Se in questo momento dovessimo pensare al nostro passato, di quando una persona che reputavamo nemica, oggi […]

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L’amore come antidoto all’odio.

Per sconfiggere le avversioni che si presentano nella nostra mente, come l’dio,la bellicosità, abbiamo bisogno di un sentimento che si chiama Amore. Noi sperimentiamo molta sofferenza mentale, che ci porta ad avere confusioneper quanto riguarda l’ambiente che ci circonda e quello che veramente siamo.Nessuno di noi vuole soffrire, e pure c’è questo tipo di esperienza […]

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Trasformare i Problemi in Realizzazioni.

Per vivere una vita piena di gioia o per lo meno fatta di serenità, dovremmo imparare a trasformare inostri problemi quotidiani nella realizzazione di stati mentali felici.Ci affatichiamo costantemente per raggiungere obbiettivi che aimè sono temporali e per nienteportano a risultati di piena felicità.Lo possiamo vedere nel lavoro, nelle relazioni amorevoli o familiari, il disagio […]

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La mente costruttrice.

Questa notte mi ritrovavo a meditare su delle parole di Lama Yeshe che avevo letto su uno dei testidove vengono riportati i suoi insegnamenti che ebbe in giro per il mondo nelle varie universitàamericane e centri di Dharma.Quello su cui stavo meditando era proprio il fatto che tutto nasce dalla nostra mente, che ogniazione crea […]

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Impermanenza

Se osserviamo il mondo che ci circonda, potremmo giungere alla comprensioneche tutto è in continuo mutamento, che non c’è niente che sia realmente statico epermanente. Questa forma di attaccamento ci porterà prima o poi a fareesperienze negative, di sofferenza. Se pensiamo ai rapporti di coppia, le personeche si accompagnano promettendosi amore eterno, alla fine dovranno […]

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Essere i salvatori di sé stessi osservando il Karma (la legge di causa effetto)

Possiamo essere nemici o amici di noi stessi, il Karma o Legge di Causa Effetto è molto difficile dacomprendere, specialmente per le persone che non seguono una via di introspezione. Karmasottinteso come azione è molto più facile da accettare, mentre è difficile accettare dei risultati, i suoieffetti, che ci portano a stati mentali o fisici […]

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Compassione

La natura della Compassione è una mente che riconoscendo la sofferenza negli altri esseri, si prendela responsabilità di portare a loro beneficio, e si prende in sé le sofferenze degli altri, questa è la veraCompassione, questa è una vera qualità della nostra mente.Non importa quanto siamo ricchi, o intelligenti, se non abbiamo una mente compassionevole,vivremo […]

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