Tag: meditazione

La mente costruttrice.

Questa notte mi ritrovavo a meditare su delle parole di Lama Yeshe che avevo letto su uno dei testidove vengono riportati i suoi insegnamenti che ebbe in giro per il mondo nelle varie universitàamericane e centri di Dharma.Quello su cui stavo meditando era proprio il fatto che tutto nasce dalla nostra mente, che ogniazione crea […]

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Depressione e Meditazione.

Uno degli argomenti molto delicati che tocca la salute mentale, è quello della depressione, malattiasempre più diffusa che porta grande sofferenza e che pervade non solo la mente ma anche il corpo,infatti in una persona depressa quello che sviluppa è di perdere interesse per le attività ordinarie, lanostra energia diminuisce, diminuisce la capacità di provare […]

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